O que você vai
encontrar nesses e-books?
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Receitas Natalinas que preparei com carinho, pensadas para trazer praticidade e sabor ao seu Natal.
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Pratos equilibrados e fáceis de adaptar, para agradar diferentes gostos e tornar a data ainda mais especial.
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Sugestões que te convidam a aproveitar momentos de confraternização com leveza e sem abrir mão de comer bem!
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Esse e-book foi feito para quem, assim como eu, ama comer, mas também quer cuidar do corpo de forma consciente e prazerosa.
Os E-Books são para você?
Esse é o guia que faltava para um Natal especial e descomplicado!
Praticidade para o Natal
Receitas simples e deliciosas para facilitar sua organização e impressionar na ceia.
Equilíbrio sem
abrir mão do sabor
Pratos nutritivos e adaptáveis ao seu paladar, perfeitos para um Natal leve e gostoso.
Momentos de conexão
Ideias que valorizam a experiência de compartilhar a mesa com quem você ama, sem culpa e com muito sabor!
Desenvolvido por
Laura Hofmeister
Nutricionista formada pela PUCRS e pós-graduada em Comportamento Alimentar pelo iPGS. Formada pelo curso de Nutrição com Ciência e Consciência com a Sophie Deran e oficialmente certificada pelas criadoras do comer intuitivo (primeira e única nutricionista certificada do sul). Acredita que a nutrição vai "muito além do nutriente" e quer ajudar as pessoas a terem uma relação mais tranquila com a comida, com a alimentação e com o seu corpo.