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REDESCUBRA O PRAZER DE COMER BEM

E-books com receitas saudáveis para nutrir seu corpo com leveza, sabor e consciência.

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O que você vai

encontrar nesses e-books?

  • Receitas que fazem parte do meu dia a dia, pensadas para simplificar sua rotina.

  • Pratos nutricionalmente equilibrados e que podem ser facilmente adaptados ao seu paladar.

  • Sugestões que vão te inspirar a curtir mais o momento de cozinhar e aproveitar a comida sem culpa!

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Os E-Books são para você?

Esse e-book foi feito para quem, assim como eu, ama comer, mas também valoriza o cuidado com o corpo de forma gentil e prazerosa.

Quer descomplicar

a alimentação saudável?

​Os e-books mostram como preparar pratos nutritivos de forma rápida e prática, com ingredientes acessíveis e sem complicações.

Quer novas inspirações

e ideias na cozinha?

Descubra receitas variadas e fáceis de adaptar ao seu gosto. Ideal para sair da mesmice e trazer mais criatividade ao seu dia a dia.

Quer aproveitar

comida sem culpa?

As receitas foram criadas para serem saborosas e equilibradas, para que você possa curtir cada refeição sem abrir mão do prazer.

Quer ter uma alimentação

mais consciente?

Aprenda a fazer escolhas alimentares, sem precisar cortar alimentos e aproveitando o melhor da comida com responsabilidade.

Descubra como preparar refeições saudáveis de forma simples e prazerosa!

E-book de Receitas Salgadas

Confira algumas receitas disponíveis:

Lasanha de abobrinha e berinjela

Nhoque de espinafre e ricota

Frango cremoso à toscana

Frango com arroz à caprese

Risoto de pêra com gorgonzola

Torta de frango com vegetais

Bolinho de quinoa com vegetais

Tortinha proteica sem ovo

Salgado de frango com abóbora

R$ 19,90

E-book de Receitas Doces

Confira algumas receitas disponíveis:

Mingau de aveia

Overnight-oats

Panqueca de banana

Bowl de iogurte com chocolate

Granola crocante

Mousse de chocolate sem açúcar

Snickers rústico

Cheesecake

Docinho de tâmara e chocolate

R$ 19,90

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Combo

dos E-books

Garanta os dois E-books de Receitas na edição Opções Salgadas e Opções Doces. São mais de 40 receitas para te inspirar e ajudar a ter uma relação mais leve e prazerosa com a cozinha.

R$ 29,90

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Desenvolvido por

Laura Hofmeister

Nutricionista formada pela PUCRS e pós-graduada em Comportamento Alimentar pelo iPGS. Formada pelo curso de Nutrição com Ciência e Consciência com a Sophie Deran e oficialmente certificada pelas criadoras do comer intuitivo (primeira e única nutricionista certificada do sul). Acredita que a nutrição vai "muito além do nutriente" e quer ajudar as pessoas a terem uma relação mais tranquila com a comida, com a alimentação e com o seu corpo.

Perguntas frequentes

  • O que são os e-books de receitas?
    Os e-books da Laura Hofmeister são coleções de receitas saudáveis que abrangem diferentes categorias, incluindo entradas, pratos principais, lanches, sobremesas e bebidas. Cada e-book é projetado para proporcionar opções deliciosas e nutritivas para diversas ocasiões.
  • Como posso adquirir os e-books?
    Os e-books estão disponíveis para compra na plataforma Kiwify. Basta selecionar os títulos desejados e seguir as instruções para a compra.
  • Como funciona o processo de download?
    Após a aprovação do pagamento, você receberá um link de download instantâneo no seu e-mail. Assim, você poderá acessar suas receitas imediatamente através da plataforma do Kiwify.
  • Posso comprar os dois e-books juntos?
    Sim! Você pode adquirir um combo que inclui ambos e-books com um desconto especial. Essa é uma ótima maneira de ter acesso a todas as opções de receitas salgadas e doces de uma só vez.
  • Em quais formatos os e-books estão disponíveis?
    Os e-books estão disponíveis em formato PDF, o que permite fácil acesso em computadores, tablets e smartphones.
  • As receitas são testadas e seguras?
    Sim, todas as receitas foram testadas e aprovadas pela nutricionista Laura Hofmeister, garantindo que sejam saborosas e seguras para o consumo.
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